セサミンとは、ゴマに含まれている多くの健康成分の中のひとつです。
ゴマは昔から身体によいと言われてきました。
その成分の中でも「ゴマリグナン」という重要な栄養素が含まれているからなのです。
ゴマリグナンには、セサミン、セサミノール、セサモリン、セサモールなどがあり、
中でもセサミン、セサミノールには強い抗酸化作用があることが知られています。
セサミンには美容やアイチエイジングの効果があるため、
近年は特に女性に人気の成分になっています。アイチエイジングでは若々しさ！
セサミンはただゴマの成分と思ってもらってはなりません。
若々しさを保つのにとても役立つのです。
私たちは日頃の生活で、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、
糖質などの栄養を摂取し体に必要なエネルギーを蓄えているけれど、
その栄養素とは別に若々しさ、健康維持に積極的に取り入れたい栄養素の
「フィトケミカル」のひとつにセサミンがあるといわれているぐらい、
女性には嬉しい成分と言えるのです。
年齢に負けたくない、いつまでも若々しく過ごし、仕事もがんばりたいという
男性にも強い味方なのです。
りんごやぶどうなどフレッシュな果物には、カリウムやポリフェノールなどが
含まれているので、毎日大量に摂取していれば、同様の働きが期待てきるかもしれません。
けれど、やはり１日に摂取できる量は限られています。
そこでセサミンの出番です。
最近の研究で、セサミンは若々しさを保つのに大変役立つと言うことがわかりました。
健康を維持する面においても優れていることがわかり、学会でも大反響をよんでいます。
ゴマは昔から身体によいと言われてきました。
その成分の中でも「ゴマリグナン」という重要な栄養素が含まれているからなのです。
ゴマリグナンには、セサミン、セサミノール、セサモリン、セサモールなどがあり、
中でもセサミン、セサミノールには強い抗酸化作用があることが知られています。
セサミンには美容やアイチエイジングの効果があるため、
近年は特に女性に人気の成分になっています。アイチエイジングでは若々しさ！
セサミンはただゴマの成分と思ってもらってはなりません。
若々しさを保つのにとても役立つのです。
私たちは日頃の生活で、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、
糖質などの栄養を摂取し体に必要なエネルギーを蓄えているけれど、
その栄養素とは別に若々しさ、健康維持に積極的に取り入れたい栄養素の
「フィトケミカル」のひとつにセサミンがあるといわれているぐらい、
女性には嬉しい成分と言えるのです。
年齢に負けたくない、いつまでも若々しく過ごし、仕事もがんばりたいという
男性にも強い味方なのです。
りんごやぶどうなどフレッシュな果物には、カリウムやポリフェノールなどが
含まれているので、毎日大量に摂取していれば、同様の働きが期待てきるかもしれません。
けれど、やはり１日に摂取できる量は限られています。
そこでセサミンの出番です。
最近の研究で、セサミンは若々しさを保つのに大変役立つと言うことがわかりました。
健康を維持する面においても優れていることがわかり、学会でも大反響をよんでいます。